JWFA誰でもチャレンジウォ―キングサッカー体験会! 12月9日

2018年、年内最後のJWFA主催ウォ―キングサッカー体験会

IT企業 マ―ティ―ソリュ―ションズ様からの
ご協賛を頂いてスペシャル体験会を開催します。

☆ウォ―キングサッカー、フットサルも両方
ゆっくりと楽しめるスペシャルイベントです。

グランドをお借りする朝鮮学園の子ども達や保護者の方々も
参加されて
楽しい交流が出来ればと思います。
是非、ご参加をお待ちしております。

次世代のユニバーサルスポーツ
JWFA健康プログラムウォーキングサッカーの体験会です。

発祥はサッカーの母国イギリスのサッカースポーツ
イングランドでは、各地域のアマチュアフットボラ―達で
盛んに行われており人気のサッカー、
現在は1000チームが登録。
健康運動の促進から競技大会まで盛んに開催されています。
世界では各国で人気急増し、国際大会も開催されています。

 

誰でもが気軽に安心して
サッカーというスポーツを身近に感じられます。
ウォーキングサッカーは、ストリートサッカーのように
遊びの感覚がインスピレーションを与え
人と人を結び チームワーク、人への思いやりを学び
明日の活力や希望・夢を
もたらしてくれる、魅力溢れる新しいスポーツ
こんな楽しくて愉快なサッカーがあるんだと!
きっと目から鱗です^^
今まで、ボールは蹴ったことがないけど
サッカー好きだな、いつか蹴ってみたいな・・・
そんな方でも楽しく試合に参加して
ゴールして、ハイタッチを決めてみませんか
怪我や病気など、サッカー、スポーツを諦めていた方
ブランクのだいぶ空いたかたにも大好評!
リハビリ中のトレーニングも最適!

 

歩くということで緩そうに思えますが、
意外と運動量があり、身体の負担は少なくとも
歩数、活動消費カロリーも高いスポーツで
特に普段意識や使用していない、お尻の筋肉、ウエスト回りの
筋肉にかなり効果的、シエイプアップ、ダイエットにも効き
早い効果が期待出来ます。
同時にバランス感覚・体幹トレーニングをしながら
サッカーの止める、蹴るの基本トレーニングを覚え
サッカー、フットサルなどの試合で
なかなかうまく活躍出来ない方、伸び悩んでいる方にも
サッカーで大切な基礎技術や運動的視野が鍛えられます。
ウオーキングサッカーを極めると、落ち着いたプレーと
駆け引きを覚え、無駄な動きを制御出来るようになります。
これは、つまずき、転倒防止、怪我や身体故障の予防にも
役立ちます。いわゆるケガをしない身体を作ります。
経験者、未経験者の女性の皆さんにも
とても喜んで頂きながら参加して頂いてます。

12月9日の体験会では、全員の総歩数をデータ計測をします。
ご自身で、万歩計をお持ちの方はご持参ください。
ご協力をお願いします。
お持ちでない方は受付でお貸しもする予定です。
あなたのウォ―キングでどれくらい歩けるのか楽しみですね

 

ウォ―キングサッカーの魅力!はこんなにも

未経験でも安心して身近にサッカーの競技体験が出来ます。
関節や身体的負担が少ない、幼少期、成長期の
トレーニングは最適!
サッカーの基本技術、止める、蹴るから試合での視野
個人戦術、サッカーセンスをゆっくりした中で覚えやすい。
身体を酷使しているアスリートの、全身運動、下半身強化に最適
サッカーが上手くなりたい方

子ども達の夢や可能性を広げる身体運動の基本が
ここに全てあります。どんな素晴らしいトレー二ングをしても
学べないものを感じて下さい

障害、怪我予防、回復期のリハビリトレーニングに
動体視力の強化、頭の体操、脳のトレーニング(認知症予防)
走らないことで、身体能力の男女比も少なく、
運動スキルの低い方でも
同じピッチで十分活躍のチャンスがあり、楽しめます。
ゆっくり動くことで、中高年、高齢者も穏やかな動きの中で
サッカーの醍醐味を楽しめ、身体的負担も少ない、生涯スポーツ。

誰もが気軽に楽しめるレベルの身体運動で
チーム競技に参加出来る事で
親子で楽しくサッカーが経験出来たり
子供や孫だけでなく若い世代の人とプレーをすることで
身体も気持ちもリフレッシュされ精神的安定を図る事も出来ます。

未来を担う子ども達へ、超高齢化社会対策・健康寿命を延ばして
より良い社会、社会構造の変革をスポーツから

2018年 ウォ―キングサッカーというスポーツで
社会改革 イノベーションをJWFAは発信します。

☆サッカーだけではない、健康プログラムの提供

パーフェクトウォ―キング
ヨガプロトレーナー先生の特別プログラム
☆「綺麗に効く大人に優しいストレッチ」
柔軟性に乏しいおじさん達、綺麗になりたい女子へも
健康でしなやかに美しい身体を目指して頑張りましょう!
健康に効く正しい歩き方(代謝、血流アップ、姿勢矯正)
や脳トレのニュースポーツも取り入れた楽しい
身体運動のウォ―ミングアップなどを学んで頂きます。
運動不足、ストレス解消、脳トレーニング(認知症予防)
何より楽しいのは、素敵な仲間とのコミュニケーション
女性もご家族でも大歓迎です^^
誰もが心を通わせ笑顔になれる
スマイル ウォ―キングサッカー^^
そんな、あったかい場所でありたいと思います。

是非、サッカー指導者、アスリート、各種スポーツ団体、自治体
教育関係者・医療介護の現場・地域活性推進・企業内健康促進
スポーツ振興事業に関わる関係者の方々へ
この機会にウォ―キングサッカーを経験して頂きたいと思います。

ルールは、「走れない、走らない」サッカー
難しいルール、決まりはありません、
激しくないから、身体に優しいサッカー

お子さまから女性の方
シニアにもサッカーの醍醐味をちゃんと味わえます。
そして、何よりたくさん笑い、笑顔になれます。

ドリンク お菓子などたくさん用意しております
のんびりブレイクしながら、多くの方々と繋がるのも
体験カンファレンスの楽しみのひとつです。

最近、大声で笑ってますか、人と本気で話してますか。。

サッカーを楽しみながら、いろんな人とコミュニケーション
みんなが笑顔で仲良くなれる
素敵なイマジネーションスポーツです。

 

是非、あなたもチャレンジしてみませんか^^

日程  2018年 12月9日(日)14:00~17:00
集合受付13時45分~
体験会 開始 14時10分~

会場 東京朝鮮学園第四初中級学校グランド
アクセス
東京都足立区興野1丁目18−12
高野(東京都)駅東口出口から徒歩約14分(道案内) 路線
扇大橋駅東口出口から徒歩約15分(道案内) 路線
扇大橋駅西口出口から徒歩約15分(道案内) 路線
学校施設駐車場はありますが少ない為、車の方は
施設近くのコインパーキング等のご利用をお願いします。

 

参加定員   最大36名~50名予定位
(サッカー初心者、未経験者・女性・シニア歓迎)

 

タイムスケジュール 体験メニュー
コート入場~ 開会
挨拶・ルール説明・チーム分け

最大4チーム(予定)ウオーミングアップ
ウォ―キングの基本歩行ステップ。
ウォ―キングサッカーコンデションワークアウト
チームコミュニケーションマスター
ウォーキングポートボール ワーク

チャレンジウォーキングゲーム開始
最大4~5チームの総当たり戦,約5分ゲーム前後半

ウォーキングサッカーコート二面
フットサルコート一面

ルール(7~8人制予定)イングランド地域推奨ルール
走れない(両足が地面から離れると反則)
接触禁止。ボディコンタクト・身体をぶつけると反則
交代、お休みは自由、浮き球1、8m以内
フィールドプレイヤーはぺナルティエリア内進入禁止。
Gkはぺナルティエリア外進入禁止
サイドアウトはアンダースロー
これ以外はサッカー、フットサルとほぼ同様です。

参加費 1500円
当日JWFAの臨時受付でお支払い下さい。

(お菓子、ドリンク付き)

お申し込みは、サイト内お問い合わせから✉から

*お名前、年齢 ご連絡先を明記の上でお申し込み下さい。

サッカーならどんな障がいも超えられる!
私達、JWFAもグラスルーツ推進団体としてJIFFの理念に沿い
僕らのスマイルウォ―キングサッカーをお届けします。
体験会には障がいや病気と闘う方々や頑張る子ども達も
毎回、参加してくださいます。
障がいへの理解を深め、差別のない共生社会へ発信します。
是非、一般参加の方々ともサッカーを通じて
交流をして頂きながら
みんなで繋がる応援を宜しくお願いします…

イベントへのお問い合わせ、質問、取材依頼等については
一般社団法人 日本ウォーキングサッカー協会
代表理事・佐藤光則宛にお願い致します。

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主催団体
〒110-0014 東京都台東区北上野1-15-5-902
JWFA事務局
一般社団法人日本ウォ―キングサッカー協会
tel 03-6313-0612/ fax 03-6310-4113