誰でもチャレンジウォ―キングサッカー体験会開催！

日本ウォ―キングサッカー協会主催の
「誰でもチャレンジ！ウォ―キングサッカーカンファレンス」
ラモスフィールド　vipコートにて賑やかに開催されました。
何とこの日の参加者は
生後8か月のお子様プレーヤーから６０歳代後半の方までと
世代の幅も広く、２０歳の女子からフットサル女子、主婦さん
サッカー初の女性、初経験のイクメン男子、
サッカーベテラン経験者まで多彩な顔ぶれで楽しいメンバーさん
インフルエンザの影響でご招待の子ども達が来れずに残念でしたが
こちらのコートには暖房もあり快適な環境も嬉しいなかで
ひとつの大家族のような
アットホーム感が凄い溢れるカンファレンスになりました。
お初の方も、お馴染みの方もすぐに仲間になれて
自然に笑顔から大きな笑い声になっています。
外は寒いようですが
ここだけはなぜか団欒な雰囲気が凄い＾＾
今回も女性率は高く、初めての方もいます。
まずは、冷えた身体をほぐす、ウォ―ムアップ！
パーフェクトウォ―キングの正しい歩き方の基礎練習
zuuトレーニングの全身ストレッチアレンジ
ボールを使用したウォ―ミングアップ＆バランストレー二ング
寒い日が続いているので、少し長めの運動で汗をかいて
負荷をかけ過ぎずに全身を温めほぐします。
試合の前は、各チームに分かれ
パス交換しながらの自己アピールタイム！
ここで、いかにお互いの名前を覚えたり、仲良くなれるかが
チームワークを作ります、試合での活躍、勝負に影響があり
あだ名で呼んでみたり、少しでも話せたり、自己主張も大切なのです。
これは、サッカーの試合、どんなチームスポーツ、
それはビジネスの場、会社、友人や仲間、普段の生活でも同じ事です。
勇気を出して話すことで緊張感も安らぎ
リラックスが出来て良いプレーにも繋がります
身体も動く真相心理。身体活動の原理です。最強メンタルです＾＾
気持ちも身体も良い状態にすることで、実力以上の力が出ることも＾＾
今日は、赤対青、試合は歩くことになれてくるといい勝負で進みます
ウォ―キングサッカーの良さは、いい勝負の試合が多いということ
世代の格差や経験値のスキル差がありながら、優越が極端にならない
常にハラハラドキドキさせる楽しさがあります。
女性達の活躍、ナイスプレー、珍プレーが華やかにしてくれます。
コートは真剣な勝負ですが、笑い声がたえないです。
サッカー経験者もそうでない方も、一生懸命ひとつのボールを
子どものように楽しそうに追いかけています。
最後は記念撮影で、ハイポーズ！　今回も素敵な会になりました。
皆さんに愛を届けよう　手話の♡アイラブユーポーズです＾＾
私共JWFAの顧問ドクター
根津先生もお忙しいなかお顔をみせてくださいまして感謝申し上げます
参加の皆さま、ありがとうございました。
次回は、３月１０日(土)　午後、ラモスフィールドです。
https://www.facebook.com/events/346839099125890/
支援が必要とされる子ども達、子ども食堂の方々、
障がいの方、様々な方をカンファレンスにご招待していきたいと思います
どうぞ、皆さまにご参加頂くことで応援が出来ます。
よろしくお願い致します。
また、サッカー、フットサルが楽しく、上手くなりたい方は
是非、参加をおすすめします。
この理解が出来れば、その日から、変われます。